la souffrance...pourquoi

LA SOUFFRANCE....POURQUOI?

Des situations parfois difficiles peuvent te rendre plus sensible et plus facilement triste. Certaines peines peuvent te paraître une montagne.


-Divorce, séparation des parents.
-Difficultés à la maison (violence, abus, chicane);
-Mort de quelqu'un que tu aimes beaucoup ( parents, amis, animaux);
-Difficultés à l'école;
-Manque d'amis;
-Rejet d'un groupe d'amis;
-Ne pas aimer son apparence physique;
-Maladie, blessure;
-Punition sévère; etc..
LA SOUFFRANCE...LES SIGNES


LES PAROLES
-Dire des mots méchants aux parents et aux amis;
-Dire qu'on aimerait mieux être mort;
-Dire qu'on aimerait que grand-papa ou qu'une autre personne morte vienne nous chercher.


LES GESTES
-Ne pas vouloir voir ses amis ou changer souvent d'amis;
-Avoir de la difficulté à l'école;
-Manger plus ou moins qu'à l'habitude;
-Dormir souvent ou avoir du mal à s'endormir;
-Être seul dans son coin;


LES SENTIMENTS
-Pleurer souvent;
-Être triste et avoir de la peine;
-Ne plus avoir de plaisir en rien;
-Rire pour rien;

COMMENT AIDER L'AMI QUI SOUFFRE...
-Il faut le CROIRE
Même si ça semble impossible que ton ami ait de la peine, il faut le croire, car n'oublie pas que ça peut arriver à tout le monde de passer un moment difficile;

-Il faut L'ÉCOUTER
Le laisser te parler de sa peine, de sa tritesse et de ses problèmes;
-Il faut lui dire qu'il est IMPORTANT
Il faut lui dire d'en parler à un adulte de confiance qui l'aime bien (parents, professeur, directeur de l'école, infirmière de l'école, psychologue de l'école, concierge, tante, oncle, grands-parents, gardienne, etc.).
SI TU AS ÉNORMÉMENT DE PEINE ET QUE TU TE SENS TRISTE, NE RESTE PAS SEUL ET PARLE DE TON SECRET À UNE PERSONNE DE CONFIANCE ET TU VERRAS QUE TOUT IRA BEAUCOUP MIEUX...
-A un ami;
-A tes parents;
-A une personne de ton entourage (grands-parents, oncle tante, gardienne, voisine);
-A un adulte de l'école (professeur, infirmière, directeur,psychologue,